Pontasanの日記

ゲーム、バイク、子供、スマホ、飲食。Twitterでは呟ききれない事を書いています(´ω`*)

今年も行ってきました!1年に1度の1日人間ドック☆お楽しみは終了後のお食事(´ω`*)

1日人間ドックは、昔は別の病院だったのですが
2012年からは、全て今行っている病院を
会社から指定されています。

同じ病院なので、去年がこうだった
一昨年がどうだった、というのが2012年以降載っていて
比較がしやすいです!

ただ、なぜか2019年だけデータがないんですよねw
行ってないのかとGoogleフォトを見てみると
2019年の12月にも、人間ドック後のお食事の写真があったので
間違いなくいっていたようです(´ω`;)

こんばんは、ぽんたです。

1日人間ドック

私は毎年、12月の月初に受けるようにしています。
決まりとしては、出勤日に受けるように!

となっているのですが、現在休養中なので
もともと決めていた日に、そのまま行ってきました(´ω`*)

前日の21時以降、食事不可。(水、お茶のみ可)
当日朝は水も不可な上、検尿があるので
おしっこも我慢して、8時に到着できるように病院へ。

朝のこの時間は、通勤ラッシュともろかぶりなので
いつも遅れないか、ビクビクしながら行っていますw
幸い遅れた事はなくて、今回も20分前には着いていました(´ω`*)

検査は基本、会社持ちで無料なのですが
胃カメラは自腹なので2000円かかってきます。

先生からは『胃カメラは数年に1回でいい』と言われていますが
がん家系なのと、バリウムが嫌いなので
毎年胃カメラを受けていますw

とは言え、胃カメラも嫌いなんですけどね(; ・`д・´)

医療用 InBodyの測定結果


心配していた体重なのですが、あれ?
去年、59.4Kgだったんだ?w
57Kg台だと思っていました(´ω`;)


今年は57.6Kgだったので、無事去年より減らす事に成功していました☆
ただ、気になるのは体脂肪は増えてしまっているんですよね〜w

右上の体重調節、結構厳しい目標が(´ω`;)
脂肪を1.5Kg落として、筋肉を4.5Kg増やせと?!

筋肉を4.5Kgって相当じゃないですか?
そりゃあ、ある程度筋肉はほしいですがw

検査後☆


控室(?)にコーヒーマシーンみたいな物が置いてあって
好きな飲物が飲めるようになっています(´ω`*)


私はホットココアをいただきました☆
甘くて美味しいんですよね〜(´ω`*)

なんて書いていますが、実際は作ってしばらくお預け状態でしたw
というのも、胃カメラの検査後
30分は飲食禁止だったので、香りだけ楽しみつつ
スマホをいじっていましたw


大体35〜40分後くらいに、『食事の用意ができました』という事で
用意された別の部屋へ移動。


じゃ〜ん☆

めちゃめちゃ豪華じゃないですか?(´ω`*)


毎年、これだけが楽しみで
嫌いな胃カメラに耐えています(; ・`д・´)


ご飯はわかめご飯。(塩味のわかめがちょっと乗ったご飯)


汁は、しめじの入ったお吸い物☆

いただきます☆


まずはベジファースト(´ω`*)


野菜系のお料理が


割とたくさんあったので


それらをどんどん食べていきました(´ω`*)


煮物の椎茸は、出汁がしっかりと染み込んで
美味しいですよね〜☆


かぼちゃは、煮崩れしない程度の硬さでした。
個人的には、もっとぐずぐずになる程
煮込まれた物が好きですが、これはこれで好きです(´ω`*)


酢の物。


先ほどとは、別の煮物。


そして更に別の煮物!

煮物が多いですね(´ω`*)


おから。


マカロニサラダ〜。


コロッケの下に敷かれていた、レタス。


天ぷらの獅子唐!


天ぷらのナス!


天ぷらのかぼちゃ!


天ぷらの椎茸(´ω`*)

野菜(?)はここまで!


煮物の豆腐(?)に


肉団子(´ω`*)


豚の冷しゃぶ☆


ここでわかめご飯!
この1口でわかめ、全部なくなっちゃいましたw


煮魚(´ω`*)


そして焼き魚!

本当に色々な種類のお料理が用意されていて、ビックリしてしまいます。


海老天☆


だし巻き玉子☆


最初なにかわからなかった、球体状の揚げ物。


食べてみて、コロッケと判明しました(´ω`*)


お吸い物は、とっても具だくさんで
美味しかったです☆


〆のデザートはフルーツ☆
キウイ(´ω`*)


オレンジ☆

酸っぱくなくて、とっても甘かったです(´ω`*)


立派なヘタ!!


その正体は、いちごでした☆

こちらも甘くて美味しかったです(´ω`*)

ご馳走様でした☆


ふぃ〜、美味しかった〜(´ω`*)

これだけ多くの種類のお料理を食べる事は
食べ放題のお店にでも行かない限り
1年のうちで、この1日人間ドックの時だけじゃないかな?と思います!


ツイッターでも、こんなに豪華な?!と驚かれる声があるので
1日人間ドックをやっている病院の中でも
珍しい病院なのかもしれないですね(´ω`*)

来年も楽しみにしているので、会社指定の病院が
変わらない事を祈っています☆

最後に

読んで頂き、ありがとうございます。
また別の記事でお会いできると嬉しいです(´ω`*)