前回1週間、今回すでに12日と
気付いたら2週間になりかけていましたw
ため過ぎると大変なので
公開します(´ω｀*)
こんばんは、ぽんたです。
基本にしている食事
・3食全てにプロテインドリンク(付属スプーンすりきり1杯+水200cc)。
・朝食にごろっとグラノーラ50g+豆乳。青汁、すっぽん黒酢。
・夕食にフジッリ50g。
後は、夜お腹が空いたらゆで玉子を食べたりします(´ω｀*)
ふるさと納税で届いたアーモンドも
1日5粒ほど食べるようにしています☆
12月28日
フジッリに、大きめのウィンナー、ミニトマト、キュウリ、きのこ。
そしてなぜか、一欠片の豚肉がw(真ん中の左上)
ウィンナーがぷりっとしていて美味しかったです☆
12月29日
この日は昼間にすき家に行き
その後、防府市のイオンに買い物に行きました。
防府市に行った時の恒例で
ディオというスーパーに行ったのですが
そこでは、信じられないほどの
激安弁当が売っていたりします☆
信じられますか?
この価格w
184円ですよ?(´ω｀;)
ボリューム満点!とまではいきませんが
半熟玉子までのっていて
コスパは最高レベルです☆
12月30日
この日の家で食べた晩ご飯は、このお刺身だけ。
この日は刺し身だけか〜、随分少食だな。と思いましたか?(´ω｀*)
実はこの日の夕ご飯は、ゆめタウン山口のフードコートで
済ませていたのです(´ω｀*)
その後、食品売場でこのお刺身を買って帰って食べたのでしたw
12月31日
お昼ご飯はラーメンでした☆
茹で玉子、ワカメ、ちょっと硬めのお肉が入っていました(´ω｀*)
お店で食べるこってりのラーメンが大好きですが
家で食べるこういうラーメンも好きです☆
晩ご飯は豪華でした☆(と言っても半額ですがw)
多く見えますが、みんなで分けるとそこまでではないです。
私の分はこれです☆
妻が適当に私が好きそうなのを選んでくれました(´ω｀*)
スペアリブ☆
実はクッキングプロを購入したのですが
それを使っての初の料理がこちら。
長女がレシピを見ながら作ってくれました☆
その一部がこのお皿なのですが
これは全部1人で頂きました(´ω｀*)
娘が作ってくれた料理は、もう何でも美味しいです☆(親ばか)
後半、『うっ』となってもなんのその!
残すなんてもってのほかですw
きちんと食べきりましたよ(´ω｀*)
最後に野菜が出てきました(´ω｀*)
胸焼けしかけていた(していた?w)のですが
こちらを食べる事で落ち着きました☆
その後、更に買っておいたパンを食べちゃいましたw
チーズフォンデュパン☆
中にたっぷりクリームチーズが入っていて美味しいんですよ(´ω｀*)
1月1日
お昼は市販品のおでんでした☆
フジッリ、お刺身、きざみネギ。
市販品ですが、少し正月っぽい物が出てきました(´ω｀*)
元旦なのでデザートも贅沢して、たくさん食べましたw
まずは雪苺娘☆
外側の求肥を割ると
中には苺クリーム、スポンジ、苺が入っています(´ω｀*)
続いて、流行り物ですが鬼滅の刃のいちごクリーム大福☆
見た瞬間、長女が『おっ・・・』と言いかけて
妻が『下ネタ禁止!』とツッコんでいましたw
でも即ツッコんだって事は自分も思っていたって事だよね?w
もちろん、私も心の中で思っていましたが(´ω｀*)
こちらは私の最近の大好物です☆
1本だけ1本だけ!と思いながら食べ始めるのですが
毎回、必ず全部食べちゃいます(´ω｀;)
1月2日
お昼はフジッリ、野菜の肉巻き。
晩ご飯は、フジッリにカレー☆
そしてこのカレーは・・・
安売りされていたので買ってみました☆
私、スパムはしょっぱくて大好きなんです(´ω｀*)
感想は、スパムはスパムで食べた方が好き!
でしたw
私個人の意見ですが、なんかスパムらしさが
なくなってしまっているように感じました。
そしてデザート(´ω｀*)
モンブラン☆
1月3日
お昼はラーメン☆
あれ?この前と比べて随分パワーダウンしているような・・・。
ネギだけw
打って変わって、フジッリ、ステーキ、ネギ(きざんでないw)
私の大好物のお肉です☆
いやぁ、やっぱりお肉は最高です(´ω｀*)
1月4日
晩ご飯、フジッリ、豚肉、ミニトマト、ネギ(きざんでないw)。
そして別皿で、サバの水煮?とむきエビ☆
サバは味噌煮が1番好きですが
もう何年も食べてないなぁ。
今度食べたいと妻に言ってみよう(´ω｀*)
食後のデザート☆
シャトレーゼ(確かw)のアイス『クッキー&クランチバー』。
ざっくざくの食感がたまらない☆
こちらも人気のスーパーカップの新商品☆
なんとなくですが、顔みたいになっていましたw
(左から、髪、でかい鼻、口。みたいなw)
1月5日
晩ご飯、市販品のローストビーフでしたw
1月6日
晩ご飯、もやし炒め。
これだけなのかと思ったのですが・・・
いつものフジッリがありました☆
ソースは市販品のパスタ用のものかな?
トマトベースだと思われる酸味の効いたソースでした(´ω｀*)
1月7日
晩ご飯、フジッリ、豚肉もやし炒め、豆苗。
2女が作ってくれたクリームブリュレ☆
『失敗して、プリンみたいになってしまった』との事でしたが
美味しかったよ(´ω｀*)
そこでやめておけばいいのに、食欲が止まらないw
チョコミン党の私にはたまらないお菓子☆
中にたっぷりチョコミント(色が違うのが多分そうだよね?)が入っていました☆
ストロベリーブランデーも勢いで
つい全部食べちゃいました(´ω｀;)
1月8日
今回の最後。
晩ご飯、フジッリ、せせり、豆苗。
せせりは噛めば噛むほど、旨味が出てきて
美味しいですね(´ω｀*)
最後に
読んで頂きありがとうございます。
また別の記事でお会いできると嬉しいです(´ω｀*)
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