Pontasanの日記

FFXI、バイク、子供、スマホ、飲食。Twitterでは呟ききれない事を書いています(´ω`*)

ダイエット⑯40過ぎたメタボなおっさんが挑戦☆

緊急事態宣言の為、勤務が2班交代制。
お休みが今までとは違うパターンな今月。
こんばんは、ぽんたです。

5月12日

お休みが今までとは違うパターンと言いつつ
今週は周期がうまく重なり
通常通り火曜日と水曜日が休みなんですけどねw
それでは今週の結果発表です☆

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75.3Kg→74.6Kg

0.7Kg減りました☆
この流れは・・・。
来週増えちゃう?(´ω`;)
『いやーw増えなくていいよーw』
そのまま50Kg台まで減り続けて欲しい物です☆

連続達成記録

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63%→63%のユーザーを超えています。
やはり予想通り、残りの37%の方は中々崩れない勢なのでしょう。
根気の勝負!
負けませんよ(´ω`*)

睡眠状態

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深い眠りが相変わらず少ないです。
これを増やす方法はいまだわからず・・・。
仮に睡眠薬などで強制的に眠った場合は
深い眠りになるのですかね?
私は睡眠障害がないので、睡眠薬を処方してもらえないでしょう。
その為、実際に試す事はできないんですけどね(´ω`;)

最後に

サムネイルの豚さんのデザインを変えてみました☆
どっちにしても下手クソな絵ですが
どぎつい色合いから少し柔らかい色合いに変更ですw

読んで頂きありがとうございました。
また別の記事でお会いできると嬉しいです(´ω`*)

いつものおすすめ計測機

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iPhoneでもAndroidでも使えますよ(´ω`*)
当ブログでのダイエット記事はこのMi Band4を使用しています☆
関連記事:Xiaomi mi band4①

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