緊急事態宣言の為、勤務が2班交代制。
お休みが今までとは違うパターンな今月。
こんばんは、ぽんたです。
5月12日
お休みが今までとは違うパターンと言いつつ
今週は周期がうまく重なり
通常通り火曜日と水曜日が休みなんですけどねｗ
それでは今週の結果発表です☆
75.3Kg→74.6Kg
0.7Kg減りました☆
この流れは・・・。
来週増えちゃう？(´ω｀;)
『いやーｗ増えなくていいよーｗ』
そのまま50Kg台まで減り続けて欲しい物です☆
連続達成記録
63%→63%のユーザーを超えています。
やはり予想通り、残りの37%の方は中々崩れない勢なのでしょう。
根気の勝負！
負けませんよ(´ω｀*)
睡眠状態
深い眠りが相変わらず少ないです。
これを増やす方法はいまだわからず・・・。
仮に睡眠薬などで強制的に眠った場合は
深い眠りになるのですかね？
私は睡眠障害がないので、睡眠薬を処方してもらえないでしょう。
その為、実際に試す事はできないんですけどね(´ω｀;)
最後に
サムネイルの豚さんのデザインを変えてみました☆
どっちにしても下手クソな絵ですが
どぎつい色合いから少し柔らかい色合いに変更ですｗ
読んで頂きありがとうございました。
また別の記事でお会いできると嬉しいです(´ω｀*)
いつものおすすめ計測機
Mi Band4
個人的超おすすめです！
コスパ最強のスマートバンド☆
iPhoneでもAndroidでも使えますよ(´ω｀*)
当ブログでのダイエット記事はこのMi Band4を使用しています☆
関連記事：Xiaomi mi band4①
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