ついに・・・
ついに体重が増加してしまいました・・・。
77.3Kg→77.9Kg
しかも、結構大幅に増えています(; ･`д･´)
運動はサボらずに継続中なので
これはもう運動量不足！（食べ過ぎとは考えないｗ）
目標修正
仕事の日は10000歩、休日は12000歩を目標にしたいと思います(; ･`д･´)
え？それだけ？？と思われるかもですが
はい、結構時間が厳しかったりもするんですよ。
今でも8000歩で1時間弱、10000歩で1時間強の時間がかかっています。
その為、これ以上時間を取られてしまうとヴァナディールにインできなくなっちゃう(; ･`д･´)
2週間くらい
この目標で2週間くらい試してみます。
それでも減らないようでしたら、また少し増やしてみます。
いよいよ
いよいよ来るべき時が来てしまいました・・・。
毎週減ってきていたのになぁ( ;∀;)
細かった頃に戻るのは中々にハードルが高いですねｗ
いつものおすすめ計測機
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当ブログでのダイエット記事はこのMi Band4を使用しています☆
関連記事：Xiaomi mi band4①
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