ダイエット⑤40過ぎたメタボなおっさんが挑戦☆

5週目

77.5Kg→77.3Kg

今週も低い減り幅ながらなんとか減少してくれました(´ω｀*)
一気に減りすぎると体に悪いって言うもんね！（言い訳）
減っていればいいのさ(; ･`д･´)

目標設定

今週も僅かに減っていたので
平日8000歩以上、休日10000歩以上のままです。
先週よりも更に減り幅が減りましたね・・・。
もう来週はダメかもしれない・・・(; ･`д･´)

Mi Band4のバッテリー残量

一気に減ってしまいましたｗ
原因はファームウェアのアップデートがあったからかな？とは思うのですがよくわかりません。
1カ月いけるかどうか、いけそうではあるのですが少し微妙な感じです。
一桁の残量は私の精神がすり減ってしまうので
この休み中に充電してしまうかもです(; ･`д･´)

いつものおすすめ計測機

Mi Band4

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コスパ最強のスマートバンド☆
iPhoneでもAndroidでも使えますよ(´ω｀*)
当ブログでのダイエット記事はこのMi Band4を使用しています☆
関連記事：Xiaomi mi band4①

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