山口県内の小学校の修学旅行は通常であれば1泊2日で広島へというのがよく聞く定番です。しかし、このコロナ禍ではそれも難しい・・・。こんばんは、ぽんたです。 10月30日 お土産☆ 山口 しあわせふくちゃんのプリントクッキー 山口 ふくふく旅日記 ちょこも…

1月後半から始めたダイエット次の人間ドックまでに痩せようと決めました！9か月が経過し、体重も順調に減ってきました。しかし、体脂肪率が一向に減りません・・・。こんばんは、ぽんたです。 10月29日 なぜか？ BC-316-WH 壊れていた可能性大☆ どちらに異常…

昨日は2テーブルに別れていたので4種類あるコラボ商品のうちかぶりで『禰豆子のたっぷりベリーアイス』しか注文していませんでした(´ω｀;)こんばんは、ぽんたです。 10月28日 EPARKでの予約 鬼滅の刃コラボ商品☆ くらランチ☆ ご馳走様でした☆ ビッくらポン！…

今までも7人家族だと別テーブルという事は何度もありましたが今回ほど、ほぼ端と端に別れた事はありませんでした・・・。恐るべしGoToEat効果、恐るべし無限くら寿司こんばんは、ぽんたです。 10月27日 注意点 発券機から出てきた席番号は・・・ 今回のミッ…

先週、倍の距離走っても問題なかったので調子に乗って2倍、3倍と走ったりしています☆ランニングシューズの足へのダメージ軽減効果凄い(´ω｀*)おはようございます、ぽんたです。 10月27日 連続達成記録 やっている運動 最後に おすすめ計測機のご紹介 Mi Band…

1日体重と同じくらいの（もうちょっと多め）タンパク質を摂取するのがいいらしいですね。体重60Kgならタンパク質60～70g程度は摂取したい(´ω｀*)こんばんは、ぽんたです。 私のタンパク質摂取量 そんな時YouTubeで拝見した情報 マイプロテイン そして現在、…

先日、長男の誕生日だったのですがその時のバースデーケーキは我らがスイーツのコンビニことシャトレーゼで予約注文しました(´ω｀*)こんばんは、ぽんたです。 ネットで注文可能☆ 注文時に決める事 お誕生日クーポン☆ 今回は誕生日の翌日 フルーツのミルクレ…

先日食べに行ったらまさかの定休日(´ω｀*)そういう星の元に産まれている男こんばんは、ぽんたです。 10月22日 スープが3種類から選べる 戦闘態勢をとるたーちゃん 最初に届いたのは『赤だれ天津丼』 そして残りのラーメンや餃子やライスが到着☆ 絶対にやって…

うちの子達は誕生日には自分の希望するお店でご飯が食べられるルールがあります(´ω｀*)今回、長男が希望したお店は『奈のは』。時間無制限、ビュッフェスタイルの食べ放題のお店です☆こんばんは、ぽんたです。 10月21日 旬菜厨房 奈のは 山口店 それではお祝…

お姉ちゃん達が帰ってきてたーちゃんをお願いして妻と2人で久しぶりのバイクデート☆普段は行かないお店などをまわりました。こんばんは、ぽんたです。 10月20日 天下一品 湯田温泉店 ジョイフル 山口平井店 コク旨食堂 北海道産ホタテとねぎトロ月見丼 ツイ…

本当はフリスビー丼（まぐろたたき丼）を食べに行ったのですが付いたのが10時半過ぎくらいで今まで食べた事のないモーニングが！（11時まで）こんばんは、ぽんたです。 10月20日 鮭のっけ朝食 390円 牛丼モーニングセット（ミニ） 450円 お子様牛丼すきすき…

1日人間ドックまで、後1か月ちょっと。それまでに目標の50Kg台まで、もっていきたいですが行けそうなような、間に合わなさそうな微妙な感じですｗおはようございます、ぽんたです。 10月20日 連続達成記録 やっている運動 最後に おすすめ計測機のご紹介 Mi …

以前からGoogleフォトで写真からのレンズ機能は使えていたのですがアプリとしては中々リリースされませんでした。こんばんは、ぽんたです。 iOS14から 実際に起動してみると Googleアプリにも AppStoreにアプリはない iPhoneとAndroidの使い勝手の差 最後に …

室内でのその場ジョギングを始めて半年以上かな？続けていくうちにまず左足首を痛めました。最近は右足首も痛めてしまいました。いつまで経っても治らないので対策をする事にしました☆こんばんは、ぽんたです。 最初は裸足でした 左足首を痛めた時 一時期は…

先日（9/25）、とんでもない物を見つけてしまったと言いつつすっかり食べるのを忘れていたペヤング アップルパイテイストやきそば遂に食べましたよ☆こんばんは、ぽんたです。 10月12日 10月13日 10月14日 10月15日 最後に 10月12日 こちらはもうすっかり定番…

今週のお休み、最終日☆ゆめタウン山口に行ってきました。こんばんは、ぽんたです。 10月15日 マクドナルド ゆめタウン山口店 フードコートへ ケンタッキー ゆめタウン山口店 クリーミーリッチサンド☆ 和風チキンカツサンド☆ 御馳走様でした☆ 最後に 10月15日…

前回しゃぶ葉に行った時は豚バラ肉のコースを選んでしまいました・・・。今回は間違えずに豚ロースのコースを選びました☆こんばんは、ぽんたです。 10月14日 コース なぜダイエットの強い味方なのか？ 様々なタレを楽しめます☆ Twitterのフォロワーさんのお…

飲食店にいくと、カレー屋さんじゃなくても結構な確率でカレーを頼んでしまうカレーが大好きなおっさんこんばんは、ぽんたです。 10月13日 100時間カレー メニュー 本日の注文 ハーフ&ハーフカレー 大きなチキンカツのカレー お子様カレー 御馳走様でした☆ …

先週1週間、調子に乗って食べ過ぎてしまいました(*_*;その為、昨日はいつもの倍、走りましたｗ（悪あがき）おはようございます、ぽんたです。 10月13日 連続達成記録 やっている運動 最後に おすすめ計測機のご紹介 Mi Band 4 Mi Band 5 AppleWatch SE Apple…

先週くらいから野菜をなるべくたくさん食べるようにしているのですが今週も継続しています☆今後もなるべく継続するつもりです！こんばんは、ぽんたです。 10月4日 10月5日 10月6日 10月7日 10月8日 10月9日 10月10日 10月11日 最後に 10月4日 キャベツ、タマ…

2020年7月23日から受注期間限定で販売されているホンダ・スーパーカブ110・『天気の子』ver.。7月から販売されていたのに存在を知ったのは10月7日くらいにYouTubeでたまたま見かけたからですｗこんばんは、ぽんたです。 10月7日 10月8日 10月9日 電話でのや…

スイーツ達の写真がたまってきたのでまたまた公開です☆こんばんは、ぽんたです。 アポロのヨーグルト フルーツ 豆乳飲料 LOOK White Lovers Tart こんにゃくゼリー アイス各種 パンプキンパンケーキ 最後に アポロのヨーグルト 昔よく食べていたいちごのチョ…

昨日はかつや、今日はとんかつ一丁意図せず2日連続とんかつでしたｗこんばんは、ぽんたです。 10月8日 とんかつを食べる前の儀式 お昼のスペシャルランチ ロース（ヒレも選べます） チキン南蛮ランチ 今日のたーちゃんは最初っから甘ったれ全開☆ 御馳走様で…

なんか記事の大半がどこかで何かを食べて来ました！的な物になってしまっていますねｗ食べる事が人生の最大の目的になっているおっさんこんばんは、ぽんたです。 10月7日 注文を終えてワクワクのたーちゃん 肉うどんチキンカツ丼 肉うどんチキンカツ定食 カ…

最近なかなか行けていなかったコメダ珈琲。たまたま見かけたコメ牛に心惹かれてこの休みに食べに行こうと決めていました☆こんばんは、ぽんたです。 10月6日 モーニング コメ牛 コメダ珈琲 ゆめタウン山口 まずはメニュー選択 まずはモーニングが到着 待ちに…

昨日の夜は食べ過ぎました・・・。体重計に乗るのが怖い(*_*;おはようございます、ぽんたです。 昨日の晩ご飯 10月6日 連続達成記録 やっている運動 最後に おすすめ計測機のご紹介 Mi Band 4 Mi Band 5 AppleWatch SE AppleWatch series 6 おすすめの運動機…

通勤でお世話になっているJAZZ君ですがヘッドライトが着いたり消えたりする症状が・・・。前も見て貰って、バルブを交換して様子を見ていましたが一時的に良くなっていたのですがまたなってしまったのです・・・。こんばんは、ぽんたです。 今回の整備箇所 …

運動だけで食事分のカロリーを消費するのは困難。どのダイエット記事を見てもやはり食事をどうにかしないと痩せない・・・。それではその中でもギリギリの美味しい所取りを目指したいｗこんばんは、ぽんたです。 豚しゃぶサラダ 1口牛ステーキとキノコと野菜…

うちの近所には、歩いて5分くらいの場所にコンビニ大手の一角、ローソンがあります☆お散歩がてら妻と行く事があるのですが今回はたくさん買ってしまいました(´ω｀*)こんばんは、ぽんたです。 9月30日 お弁当が半額に？！ 加古川かつめし ダブルたまごの親子…

仕事帰りに見た月が綺麗でした。調べてみると中秋の名月☆そして満月(´ω｀*)こんばんは、ぽんたです。 10月1日 妻がお団子を作ってくれました☆ みなさんは 最後に 10月1日 裸眼でみると凄く綺麗☆これを写真に撮ると腕が悪いので上手に撮れません(´ω｀;)一応、…