最近よくマクドナルドへ行っているのですがまたまた限定メニューが出ていたので行ってしまいました(´ω｀*)『ヤッキー』という生姜焼きのハンバーガーです☆こんばんは、ぽんたです。 夜マック やるしかないよね?(´ω｀*) ギガビッグマック・グランドビッグマッ…
年始に防府市に行った時にYouTubeで人気だと話題になっていた『やっぱりステーキ』がある事に気が付きました☆今回はこの『やっぱりステーキ』を目的に行ってきました(´ω｀*)こんばんは、ぽんたです。 やっぱりステーキ イオンタウン防府店 入ってすぐの食券…
去年12月にフジグラン山口にできたバングラデシュ料理のお店ルポシバングラ。そこでは550円のカレーセットが、学生価格450円(100円引き)と書かれています。学生証が必要なのか?保険証などで年齢確認なのか?はたまた自己申告制なのか?こんばんは、ぽんたです…
先日言っていた気になる物。そのうちの1つ、ケンタッキーのクリーミーコロッケフィレサンドを食べてきました(´ω｀*)こんばんは、ぽんたです。 関連記事: pontasan.com クリーミーコロッケフィレサンド ケンタッキーゆめタウン山口店 たーちゃんはポテトがお…
先週はからくも体重が減っていました・・・。今週は後半は腰の痛みもおさまってきていたので追い込みをしましたが思う存分、運動できたかというと微妙ですwなので減っている自信は全くありません(´ω｀;)おはようございます、ぽんたです。 1月19日 連続達成記…
ふと気付くと2ヶ月近く放置していました(; ･`д･´)めっちゃたまってるw美味しい物がたくさんありました(´ω｀*)足早にご紹介します☆こんばんは、ぽんたです。 スタバでお持ち帰り☆ ストロベリーブランデー シャトレーゼのバースデーケーキ 外郎(ういろう) ゆめ…
我が家のアイドルたーちゃんは表情がコロコロ変わります。可愛い(親バカ)☆この可愛い顔でスタンプを作って使いたい！そう思いこのアプリに挑戦してみました(´ω｀*)こんばんは、ぽんたです。 LINE Creators Studio タイトル 説明文 8個ワンセット単位で作成(8…
火曜日、学校から電話があり2女の目が腫れてきたので迎えに来て欲しいとの事。妻が車で迎えに行ったのですが向かっている途中で、2女の具合が凄く悪くなり先生が救急車を呼んだので、そのまま病院へ行くと妻から連絡が入りました。こんばんは、ぽんたです。 …
毎日の食事だけで1日に必要なタンパク質を摂取する事はほとんど不可能です。そんなタンパク質を簡単に摂取できるようにする。その簡単な解決策がマイプロテインです☆こんばんは、ぽんたです。 マイプロテイン 飲みやすい 作り方は簡単☆ 美味しさ☆ 飲んだ中で…
先日書いた記事で、気になっていると言っていた新メニュー達。その中の1つ、かつやの『胡麻坦々チキンカツ定食』☆食べに行ってきました(´ω｀*)こんばんは、ぽんたです。 pontasan.com 1月13日 カツ丼が届きました☆ 胡麻坦々チキンカツ定食☆ まずは『生姜焼き…
一昨日食べたばかりのギガビッグマックですが食べるのに一苦労でしたwTwitterのフォロワーさんに教わった食べ方を実践する為再びマクドナルドに行ってきました☆こんばんは、ぽんたです。 関連記事: pontasan.com 1月12日 マクドナルド ゆめタウン山口 モバイ…
〜数字の記号が㊿までしかなかったのとすでにメタボではなくなってしまっているので今回からタイトルを変更しました☆〜 最近体重が増え続けているダメなダイエット記事となっています・・・。今週もぎっくり腰の痛みに耐えながらで運動を途中で断念したりも…
新しい話題の食べ物がいくつか出てきていて行きたい所が増えています。とくちゃんぽん麻婆茄子、胡麻坦々チキンカツ、ギガビッグマック・・・。その中で一番近くにあるマクドナルドへ行ってきました(´ω｀*)こんばんは、ぽんたです。 1月10日 外に出ると、少…
去年も何度も行ったドンキホーテ☆今年も年が明けて、早速行ってきました(´ω｀*)お菓子の福袋がお得と聞いてそれが1番のお目当てでしたがさすがに売り切れでした(´ω｀;)こんばんは、ぽんたです。 1月6日 鏡餅☆ お菓子色々☆ その他 ドリンク おにぎり☆ 化粧品 …
前回1週間、今回すでに12日と気付いたら2週間になりかけていましたwため過ぎると大変なので公開します(´ω｀*)こんばんは、ぽんたです。 基本にしている食事 12月28日 12月29日 12月30日 12月31日 1月1日 1月2日 1月3日 1月4日 1月5日 1月6日 1月7日 1月8日 …
先日、イオンタウン防府のインドカレーのお店『チキンカリーズ/つくの屋』に行ったのですがその時のナンより、ナマステの方が美味しく感じました。しかし、前に食べてから時間があいていたので今回は時間をあけずに食べ比べに行ってきました(´ω｀*)こんばん…
実は毎年、三箇日は混み合うので避けて行くようにしているのですが今年は5日に防府にインドカレーを食べにいったのでその後に行ってきました。こんばんは、ぽんたです。 防府市へ 防府天満宮 アマビエ☆ お参り 福引き☆ おみくじ 帰宅中に 最後に 防府市へ po…
最近、インドカレーなどのナンのあるお店に行く事がちょくちょくあって色々なお店の味が気になるご様子の妻。本日はイオンタウン防府にまだ行った事がないお店がある事を発見したようで行く事となりました☆ こんばんは、ぽんたです。 イオンタウン防府 フー…
今週はぎっくり腰をやってしまった為運動がいつもの半分程度しかできていません・・・。体重計に乗るのが怖いですwおはようございます、ぽんたです。 1月5日 連続達成記録 やっている運動 最後に おすすめ計測機のご紹介 Mi Band 4 Mi Band 5 AppleWatch SE …
人生でもう何度もぎっくり腰をやってしまっているのでなりやすい体質なんでしょうね・・・。今回、特にこれをやったからなった!という理由が思いつかないのですよ。いつもやっている運動もできる物、できない物が出てきました。こんばんは、ぽんたです。 痛…
この日は長い1日だったので3つの記事にわけて書いてきましたが今回の記事が、この1日の最後となります(´ω｀*)こんばんは、ぽんたです。 おのださんぱーく ミスタードーナツの福袋 山口市へ向けて帰宅 ゆめタウン 山口 フードコート 最初はリンガーハット 長…
2020年11月が活動量、過去最高だったのですがなんと2か月連続、更新してしまいました。さすがにそろそろ頭打ちだとは思いますけどね(´ω｀;)こんばんは、ぽんたです。 12月総活動量 12月合計歩数トップ5 やり過ぎはおすすめしません! 妻とのお散歩 運動不足解…
去年の1月にブログを書き始めてもうすぐ丸1年となります。まだ1周年までは少し期間がありますが2020年が終わり、2021年となりましたのでご挨拶です。あけましておめでとうございます、ぽんたです。 ご挨拶 ご挨拶 改めまして2020年は私のほぼ日記であるこの…
前回、ココスで食事をして空腹を満たし1時間半かけて向かったドン・キホーテ。とんでもない激安品が潜んでいました・・・。こんばんは、ぽんたです。 ドン・キホーテ 下関長府店 やばさ、爆発w94%オフの爆丸DX3点セット 他にもやばそうな物が・・・ お菓子も…
今日は『ドン・キホーテ』や『おのさん』こと、『おのださんぱーく』に行く予定です☆しかし、片道1時間半の結構な距離です。お腹が空いてたら辛いじゃないですか?wという事で、市内で食事をしてから向かいます(´ω｀*)こんばんは、ぽんたです。 ココス 山口吉…
子供達が全員揃うのは私の誕生日だった11月30日以来(´ω｀*)久しぶりの全員揃ってのランチ☆そんな事に最高の喜びを感じるおっさんこんばんは、ぽんたです。 12月29日 ランチ、ランチ〜☆ 追加で牛丼並☆ ご馳走様でした☆ 最後に 12月29日 妻が毎年、色々なお店…
前回、久しぶりにやらかしてしまい体重が増えてしまいました・・・。2週連続体重増加!という自体はなんとしても、避けたいおっさんおはようございます、ぽんたです。 12月29日 連続達成記録 やっている運動 最後に おすすめ計測機のご紹介 Mi Band 4 Mi Band…
前回ためすぎて大変だったので1週間くらいしかたまっていませんが公開しようと思います(´ω｀*)こんばんは、ぽんたです。 基本にしている食事 12月21日 12月22日 12月24日 12月25日 12月26日 12月27日 最後に 基本にしている食事 ・3食全てにプロテインドリン…
43歳のおっさんが可愛かった10歳前後の頃おもちゃの缶詰めを2つ持っていました(´ω｀*)もちろん、親が頑張って集めてくれたのでしょう☆持ってたという記憶くらいしかもうないのですけどねwこんばんは、ぽんたです。 チョコボール ピーチ味 様々なアングル 1箱…
な〜んてタイトルなのに気付いたら6自治体に寄付してしまってワンストップ特例制度が使えなくなったおっさんこんばんは、ぽんたです。 ふるさと納税とは? 楽天 ふるさと納税 かんたんシミュレーター 私が選んだ返礼品 6選 ワンストップ特例制度を使う場合 返…
